- 8체질 자가진단 테스트 체질별 건강 관리 방법 및 섭생법 - 웨딩육아건강
- 8체질 자가진단은 동양의학의 체질론에 근거하여, 사람의 오장육부 기능에 따라 여덟 가지로 분류된 체질을 의미합니다. 체질에 맞는 음식과 생활습관을 따르면서 건강을 관리할 수 있는 유익한 방법으로 주목받고 있습니다. 각 체질에 따라 권장하는 음식이 다르며, 건강 관리에 중요한 역할을
Texte traduit par l'IA.
Test d'autodiagnostic de l'application des 8 types de constitution et comment connaître son type de constitution
Résumé du texte par durumis AI
- Les 8 types de constitution sont une théorie de la médecine traditionnelle chinoise qui classe les individus en 8 types : Bois Yang, Bois Yin, Eau Yang, Eau Yin, Terre Yang, Terre Yin, Métal Yang et Métal Yin.
- Nous présentons les caractéristiques de chaque type de constitution (morphologie, personnalité, maladies fréquentes, etc.) ainsi qu'une méthode de diagnostic simple utilisant une application d'autodiagnostic.
- Pour un diagnostic plus précis, il est conseillé de consulter un médecin traditionnel chinois. L'application doit être utilisée à titre indicatif.
Test d'autodiagnostic des 8 constitutions
Méthodes de diagnostic des 8 constitutions : Découverte des 8 constitutions
La théorie des 8 constitutions en médecine traditionnelle coréenne (MTC) classe les constitutions humaines en 8 catégories (Mok Yang, Mok Eum, Su Yang, Su Eum, To Yang, To Eum, Keum Yang, Keum Eum) en fonction de la force et de la faiblesse des cinq organes internes. La médecine des 8 constitutions a été présentée pour la première fois en 1965 par le Dr Kwon Do-won, médecin traditionnel coréen, à Tokyo au Japon. Nous allons détailler ci-dessous les applications mobiles de test d'autodiagnostic des 8 constitutions, les méthodes de diagnostic et comment découvrir sa propre constitution.
1. Aperçu des 8 constitutions
Les 8 constitutions présentent des similitudes et des différences avec la théorie des 4 constitutions (Sasang). La théorie des 4 constitutions, largement connue, classe les constitutions en 4 types : Tae Yang In, Tae Eum In, So Yang In et So Eum In.
Les 8 constitutions subdivisent les 4 constitutions en deux catégories supplémentaires (Yang et Eum), pour un total de 8 types : Mok Yang, Mok Eum, Su Yang, Su Eum, To Yang, To Eum, Keum Yang et Keum Eum.
- Tae Yang In : Keum Yang, Keum Eum
- Tae Eum In : Mok Yang, Mok Eum
- So Yang In : To Yang, To Eum
- So Eum In : Su Yang, Su Eum
2. Test d'autodiagnostic des 8 constitutions : constitutions Keum Yang et Keum Eum
Les personnes de constitution Keum ont généralement des épaules larges et carrées, avec un corps qui ne prend pas facilement du poids, aussi bien au niveau du haut que du bas du corps.
Keum Yang : Peau sèche, tendance à l’eczéma atopique. Brûlures d’estomac fréquentes, tendance à la consommation de caféine, de nicotine et d’alcool, attention au risque de dépendance. Nature introvertie et calme, mais excessivement prudente, ce qui conduit à passer beaucoup de temps seule. Préférence pour la solitude plutôt que les interactions sociales, mais tendance aux bouderies. Risques pour la constitution Keum Yang : cancer de l’œsophage, arthrose du genou.
Keum Eum : Sensibilité au froid, mains et pieds froids. Personnalité à la fois sensible et sociable, dotée d’un bon sens de l’analyse, du leadership et de l’intuition. Tendance au perfectionnisme et à la créativité. Sensibilité artistique, susceptible d’entraîner de la tristesse et de l’anxiété. Pour la constitution Keum Eum, attention au risque de cancer du côlon.
3. Test d'autodiagnostic des 8 constitutions : constitutions Mok Yang et Mok Eum
Les personnes de constitution Mok ont une grande ossature, des épaules tombantes et un bas du corps plus développé que le haut. Elles ont tendance à avoir une pression artérielle élevée et à transpirer beaucoup. Les bains chauds les soulagent de leur fatigue. Maladies à surveiller pour les constitutions Mok : hépatite, cirrhose, cancer du foie, accident vasculaire cérébral.
Mok Yang : Longs membres, forte vitalité et capacité d’adaptation. Personnalité familiale et persévérante au travail.
Mok Eum : Constitution prédisposée à la prise de poids, avec une accumulation de graisse dans le dos. Appareil respiratoire fragile. Personnalité impulsive, tendance à traiter les tâches rapidement. Sensibilité aux critiques, grande émotivité. Beaucoup d’astuce et d’altruisme.
4. Test d'autodiagnostic des 8 constitutions : constitutions To Yang et To Eum
Les personnes de constitution To ont un haut du corps plus développé que le bas, avec des épaules de largeur moyenne. Elles ont tendance à prendre du poids sur les côtés, mais les hanches restent fines. Elles ont une faible tolérance aux aliments épicés et une pression artérielle basse.
To Yang : Prise de poids facile, même avec une faible consommation alimentaire. Personnalité sociable, extravertie et active, tendance à l’imprudence et aux erreurs. Grande curiosité, tendance à entreprendre plusieurs tâches à la fois et à manquer d’organisation. Risques pour la constitution To Yang : troubles urinaires, diabète.
To Eum : Obésité rare, grande sensibilité à la hausse de la pression artérielle. Nombreux effets secondaires aux antibiotiques. Personnalité généralement calme et attachée aux principes, approche méthodique du travail. Risques pour la constitution To Eum : gastrite, cancer de l’estomac.
5. Test d'autodiagnostic des 8 constitutions : constitutions Su Yang et Su Eum
Les personnes de constitution Su ont une taille fine et un bassin large, les femmes ayant souvent une silhouette voluptueuse. Le haut et le bas du corps sont bien équilibrés autour de la taille. Elles ne transpirent pas beaucoup, mais la transpiration les fatigue et peut leur donner des vertiges. Risques pour les constitutions Su : hernie discale, cancer de la vessie, cancer du rein.
Su Yang : Plus fatigué au printemps et en été, préférence pour les aliments froids, tendance à la constipation. Personnalité introvertie, méfiante envers autrui, mais peu encline à se mettre en colère.
Su Eum : Mange très peu. Nombreuses allergies aux crustacés et fruits de mer. Personnalité calme et réservée, approche méthodique du travail, mais aussi froide.
6. Applications mobiles de test d'autodiagnostic des 8 constitutions
Après avoir examiné les caractéristiques générales des 8 constitutions, il est préférable de consulter un médecin traditionnel coréen pour un diagnostic précis. Cependant, pour ceux qui souhaitent effectuer un autodiagnostic approximatif, voici une application mobile pour le test d’autodiagnostic des 8 constitutions.
L’application « [8체질 가족건강지킴이] » propose une version complète payante et une version allégée gratuite pour le test d’autodiagnostic des 8 constitutions. Disponible sur les téléphones Galaxy.
Une fois toutes les questions répondues, vous obtiendrez votre constitution et un tableau des régimes alimentaires pour les 8 constitutions.
Pour plus d’informations, vous pouvez souscrire à la version complète payante.
Nous avons examiné les applications mobiles de test d’autodiagnostic des 8 constitutions, les méthodes de diagnostic et comment découvrir sa constitution. Nous espérons que cela vous aura été utile.
Pour le tableau des régimes alimentaires des 8 constitutions, veuillez consulter l’article suivant :