- 8체질 자가진단 테스트 체질별 건강 관리 방법 및 섭생법 - 웨딩육아건강
- 8체질 자가진단은 동양의학의 체질론에 근거하여, 사람의 오장육부 기능에 따라 여덟 가지로 분류된 체질을 의미합니다. 체질에 맞는 음식과 생활습관을 따르면서 건강을 관리할 수 있는 유익한 방법으로 주목받고 있습니다. 각 체질에 따라 권장하는 음식이 다르며, 건강 관리에 중요한 역할을
8 स्वभाव आत्म-निदान परीक्षण
8 स्वभाव निदान पद्धति, 8 स्वभाव के बारे में जानें
8 स्वभाव, मानव स्वभाव को पाँच अंगों और छः आंतों की शक्ति और कमजोरी के अनुसार लकड़ी-यांग, लकड़ी-यिन, पानी-यांग, पानी-यिन, मिट्टी-यांग, मिट्टी-यिन, धातु-यांग, धातु-यिन में 8 श्रेणियों में विभाजित करने वाला एक पारंपरिक चीनी चिकित्सा स्वभाव चिकित्सा सिद्धांत है। 8 स्वभाव चिकित्सा को 1965 में पारंपरिक चीनी चिकित्सा चिकित्सक डॉक्टर क्वोन डोवोन ने जापान के टोक्यो में पहली बार प्रस्तुत किया था; हम नीचे 8 स्वभाव आत्म-निदान परीक्षण ऐप, 8 स्वभाव निदान पद्धति, और 8 स्वभाव को जानने के तरीके के बारे में विस्तार से बताएँगे।
1. 8 स्वभाव अवलोकन
8 स्वभाव स्वभाव को चार भागों में विभाजित करने वाले चार स्वभाव के समान है, फिर भी कई अंतर हैं। चार स्वभाव पारंपरिक चीनी चिकित्सा स्वभाव सिद्धांत के रूप में अच्छी तरह से जाना जाता है, जिसमें ताईयांगिन, ताईयूमिन, सोज्यांगिन और सोयूमिन शामिल हैं।
8 स्वभाव चार स्वभाव से यांग और यिन को एक बार और विभाजित करके लकड़ी-यांग, लकड़ी-यिन, पानी-यांग, पानी-यिन, मिट्टी-यांग, मिट्टी-यिन, धातु-यांग, धातु-यिन में 8 भागों में विभाजित करता है।
- ताईयांगिन: धातु-यांग, धातु-यिन
- ताईयूमिन: लकड़ी-यांग, लकड़ी-यिन
- सोज्यांगिन: मिट्टी-यांग, मिट्टी-यिन
- सोयूमिन: पानी-यांग, पानी-यिन
2. 8 स्वभाव आत्म-निदान परीक्षण: धातु-यांग, धातु-यिन स्वभाव
धातु स्वभाव में आम तौर पर नुकीले और चौड़े कंधे होते हैं, और शरीर के ऊपरी और निचले हिस्से में वसा जमा नहीं होता है।
धातु-यांग: त्वचा शुष्क होती है और एटोपिक डर्मेटाइटिस होने की संभावना अधिक होती है। पेट में जलन होती है और कैफीन, निकोटीन और शराब का सेवन करने की प्रवृत्ति होती है, इसलिए आपको नशे से सावधान रहना होगा। स्वभाव से, वे अंतर्मुखी और शांत होते हैं, लेकिन वे अत्यधिक सावधानी बरतते हैं और अकेले समय बिताते हैं। वे अन्य लोगों के साथ बातचीत करने के बजाय शांत रहना पसंद करते हैं, लेकिन उनका स्वभाव चिड़चिड़ा होता है। धातु-यांग स्वभाव के लिए खतरा अन्नप्रणाली का कैंसर और घुटने का गठिया है।
धातु-यिन: ठंड में आसानी से ठंड लग जाती है और हाथ-पैर ठंडे रहते हैं। वे संवेदनशील लेकिन मिलनसार होते हैं, और उनके पास अच्छी अंतर्दृष्टि, नेतृत्व और अंतर्ज्ञान होता है। उनमें पूर्णतावादी प्रवृत्ति है और वे रचनात्मक हैं। उनमें कलात्मक प्रवृत्ति होती है, और इस वजह से वे उदास और चिंतित हो सकते हैं। धातु-यिन स्वभाव को बृहदान्त्र कैंसर से सावधान रहना चाहिए।
3. 8 स्वभाव आत्म-निदान परीक्षण: लकड़ी-यांग, लकड़ी-यिन स्वभाव
लकड़ी स्वभाव में बड़ा कंकाल होता है, कंधे झुके हुए होते हैं और निचला शरीर ऊपरी शरीर से अधिक विकसित होता है। रक्तचाप अधिक होता है और पसीना आता है। गर्म स्नान से थकान दूर होती है। लकड़ी स्वभाव के लिए सावधानी बरतने वाली बीमारियाँ: हेपेटाइटिस, सिरोसिस, लीवर कैंसर, सेरेब्रल इंफार्क्शन
लकड़ी-यांग: हाथ और पैर लंबे होते हैं और जीवन शक्ति और अनुकूलन क्षमता मजबूत होती है। वे पारिवारिक होते हैं और दृढ़ता से काम करते हैं।
लकड़ी-यिन: यह एक ऐसा स्वभाव है जिसमें आसानी से वसा जमा होता है और पीठ पर वसा जमा होता है। श्वासनली कमजोर होती है। स्वभाव में जल्दबाजी होती है और वे काम जल्दी करते हैं। वे दूसरों की बातों से आसानी से आहत होते हैं और भावनात्मक रूप से कमजोर होते हैं। उनके पास कई छोटे-मोटे हुनर होते हैं और वे सेवा भावना से भरपूर होते हैं।
4. 8 स्वभाव आत्म-निदान परीक्षण: मिट्टी-यांग, मिट्टी-यिन स्वभाव
मिट्टी स्वभाव में निचला शरीर ऊपरी शरीर से कम विकसित होता है और कंधे सामान्य चौड़ाई के होते हैं। पसलियों के आसपास वसा जमा होता है, लेकिन नितंब छोटे होते हैं। मिट्टी स्वभाव को मसालेदार भोजन पसंद नहीं होता है और रक्तचाप कम होता है।
मिट्टी-यांग: थोड़ा सा खाना खाने पर भी वसा जमा हो जाता है। वे मिलनसार, बहिर्मुखी और सक्रिय होते हैं, जल्दबाजी में काम करते हैं और गलतियाँ करते हैं। उनमें जिज्ञासा अधिक होती है और वे एक साथ कई काम करते हैं, लेकिन वे व्यवस्थित नहीं होते हैं। मिट्टी-यांग स्वभाव के लिए खतरा मूत्र संबंधी समस्याएँ और मधुमेह है।
मिट्टी-यिन: उनमें बहुत अधिक मोटापा नहीं होता है और रक्तचाप में थोड़ी सी भी वृद्धि से वे परेशान हो जाते हैं। एंटीबायोटिक दवाओं के दुष्प्रभाव अधिक होते हैं। वे सामान्य रूप से शांत स्वभाव के होते हैं, सिद्धांतों को महत्व देते हैं और काम बारीकी से करते हैं। मिट्टी-यिन स्वभाव के लिए खतरा गैस्ट्राइटिस और पेट का कैंसर है।
5. 8 स्वभाव आत्म-निदान परीक्षण: पानी-यांग, पानी-यिन स्वभाव
8 स्वभाव पानी स्वभाव में कमर पतली होती है लेकिन श्रोणि चौड़ा होता है, इसलिए महिलाओं में घुमावदार, ग्लैमरस शरीर का आकार अधिक होता है। कमर के चारों ओर ऊपरी और निचला शरीर अच्छी तरह से संतुलित होता है। वे पसीना बहुत नहीं निकालते हैं, लेकिन एक बार पसीना आने पर थकान और चक्कर आते हैं। पानी स्वभाव के लिए खतरा रीढ़ की हड्डी में डिस्क, मूत्राशय का कैंसर और किडनी का कैंसर है।
पानी-यांग: वसंत और गर्मियों में शरीर अधिक थका हुआ होता है, वे ठंडा भोजन पसंद करते हैं और कब्ज की समस्या होती है। वे अंतर्मुखी और संदिग्ध होते हैं, इसलिए वे दूसरों की बातों पर आसानी से विश्वास नहीं करते हैं, लेकिन वे गुस्सा भी नहीं करते हैं।
पानी-यिन: वे बहुत कम खाते हैं। उनमें क्रस्टेशियन और समुद्री भोजन से एलर्जी होने की संभावना अधिक होती है। वे शांत, शांत और सावधान होते हैं, लेकिन उनमें ठंडापन होता है।
6. 8 स्वभाव आत्म-निदान परीक्षण ऐप
ऊपर, हमने 8 स्वभाव की सामान्य विशेषताओं का पता लगाया है; 8 स्वभाव का अधिक सटीक निदान पारंपरिक चीनी चिकित्सा क्लिनिक में पारंपरिक चीनी चिकित्सा चिकित्सक से प्राप्त करना सबसे अच्छा है। फिर भी, जो लोग आत्म-निदान के माध्यम से एक सामान्य विचार प्राप्त करना चाहते हैं, उनके लिए हम 8 स्वभाव आत्म-निदान परीक्षण करने के लिए एक ऐप बताएँगे।
यह “[8 स्वभाव पारिवारिक स्वास्थ्य रक्षक]” नामक ऐप है; पूर्ण संस्करण सशुल्क है, लेकिन लाइट संस्करण निःशुल्क है और आप 8 स्वभाव आत्म-निदान परीक्षण कर सकते हैं। यह गैलेक्सी फोन पर उपलब्ध है।
सभी प्रश्नों के उत्तर देने के बाद, आपको अपने स्वभाव का पता चल जाएगा और 8 स्वभाव आहार चार्ट भी पता चल जाएगा।
अधिक जानकारी के लिए, आप सशुल्क पूर्ण संस्करण की सदस्यता ले सकते हैं।
अब तक, हमने 8 स्वभाव आत्म-निदान परीक्षण ऐप, 8 स्वभाव निदान पद्धति और 8 स्वभाव को जानने के तरीके पर चर्चा की है। आशा है कि यह मददगार होगा।
8 स्वभाव आहार चार्ट के लिए, कृपया निम्नलिखित लेख देखें।
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