- 요즘 코로나 걸리면 지원금, 잠복기 2주 증상, 격리기간, 치료 방법 - 웨딩육아건강
- 요즘 코로나 걸리면 어떡해야 하는지 고민입니다. 2019년에 처음 발생한 코로나바이러스(COVID-19)가 다시 확산되고 있습니다. 최근 감기 증상으로 병원을 방문한 후, 목감기와 코로나 감염 가능성을 확인하게 되었습니다.
COVID-19 telah mengalami berbagai mutasi dan menunjukkan berbagai gejala. Awalnya, gejala pernapasan seperti demam tinggi, batuk, dan sesak napas mendominasi, tetapi belakangan ini, berbagai gejala, mulai dari yang ringan hingga yang serius, dapat muncul. Mari kita bahas secara rinci gejala-gejala yang perlu diperhatikan.
Gejala COVID-19 Saat Ini
1. Demam dan Menggigil: Salah satu gejala COVID-19 yang paling umum, seringkali disertai dengan menggigil mendadak. Jika suhu tubuh Anda di atas 37,5 derajat Celcius, Anda perlu waspada.
2. Batuk: Batuk kering atau batuk berdahak dapat berlangsung lama. Terutama jika terinfeksi varian virus baru, batuk bisa dimulai dari yang ringan dan semakin memburuk.
3. Sesak Napas: Dalam kasus yang parah, pernapasan dapat menjadi cepat dan sulit bernapas. Ini bisa menjadi tanda kondisi serius yang memengaruhi paru-paru, dan Anda harus segera mencari pertolongan medis.
4. Kelelahan: Rasa lelah yang terus-menerus dan badan terasa pegal dapat menjadi gejala awal infeksi COVID-19. Jika Anda merasa sangat lelah tanpa alasan yang jelas, pertimbangkan untuk melakukan tes.
5. Hilang Rasa dan Bau: Penurunan atau hilangnya kemampuan untuk merasakan rasa atau bau adalah salah satu gejala khas COVID-19. Jika Anda sama sekali tidak merasakan rasa atau bau makanan, Anda perlu melakukan tes.
6. Sakit Tenggorokan: Tenggorokan terasa sakit dan nyeri saat menelan. Jika rasa tidak nyaman di tenggorokan terus berlanjut, perhatikan kemungkinan infeksi.
7. Nyeri Otot: Nyeri otot atau nyeri sendi dapat terjadi di seluruh tubuh. Waspadai terutama jika disertai gejala lain.
8. Sakit Kepala: Sakit kepala yang terus-menerus dapat terjadi dan seringkali muncul bersamaan dengan gejala lain.
Gejala COVID-19 Saat Ini
9. Gejala Pencernaan: Mual, muntah, dan diare juga dilaporkan sebagai bagian dari infeksi COVID-19.
10. Ruam Kulit: Pada beberapa pasien, ruam atau bercak merah muncul di jari tangan atau kaki.
Cara Pencegahan
1. Cuci Tangan: Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air selama minimal 20 detik. Cuci tangan terutama setelah bepergian, sebelum makan, dan setelah menggunakan toilet.
2. Gunakan Hand Sanitizer: Jika tidak ada sabun dan air, gunakan hand sanitizer berbasis alkohol untuk membersihkan tangan.
3. Pakai Masker: Kenakan masker di tempat umum atau di area ramai untuk menutupi mulut dan hidung. Memakai masker sangat penting saat mengunjungi fasilitas kesehatan atau menggunakan transportasi umum.
4. Jaga Jarak: Jaga jarak minimal 2 meter (sekitar 6 kaki) dari orang lain. Minimalkan kontak dekat dan hindari pertemuan atau acara yang tidak perlu.
5. Etika Batuk: Saat batuk atau bersin, tutupi mulut dan hidung dengan tisu atau bagian dalam siku. Buang tisu bekas ke tempat sampah dan cuci tangan.
6. Tingkatkan Imunitas: Pertahankan pola makan seimbang, istirahat cukup, dan olahraga teratur untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Gejala COVID-19 Saat Ini
7. Vaksinasi: Lengkapi vaksinasi COVID-19 dan pertimbangkan untuk mendapatkan booster (suntikan penguat) jika memenuhi syarat. Vaksin membantu mengurangi risiko penyakit parah dan kematian akibat COVID-19.
8. Ventilasi: Di dalam ruangan, usahakan membuka jendela secara berkala untuk sirkulasi udara yang baik.
9. Diagnosa Mandiri: Jika Anda mencurigai gejala COVID-19, segera lakukan isolasi mandiri dan segera periksa ke fasilitas kesehatan terdekat untuk melakukan tes.
Komentar0