8体質自己診断テストアプリ診断法 8体質の見分け方

8体質自己診断テスト

8体質診断法 8体質について

8体質とは、人間の体質を五臓六腑の強弱によって、木陽、木陰、水陽、水陰、土陽、土陰、金陽、金陰の8種類に分類する東洋医学の体質医学論です。8体質医学は、1965年に韓医の権道元博士が日本で初めて発表しました。8体質自己診断テストアプリ、8体質診断法、8体質の見分け方については、以下で詳しく説明します。

1. 8体質の概要

8体質は、体質を4つに分類した四象体質と似ていますが、異なる点も多いです。四象体質は、太陽人、太陰人、少陽人、少陰人に分類される東洋医学の体質理論としてよく知られています。

8体質は、四象体質で陽と陰をさらに細かく分け、木陽、木陰、水陽、水陰、土陽、土陰、金陽、金陰の8種類に分類されます。

• 太陽人：金陽、金陰
• 太陰人：木陽、木陰
• 少陽人：土陽、土陰
• 少陰人：水陽、水陰

2. 8体質自己診断テスト：金陽、金陰体質

金体質は、概して角張った広い肩を持ちながら、上半身と下半身はあまり太らない体型です。

金陽：皮膚が乾燥しやすく、アトピー性皮膚炎になりやすいです。胃がむかつきやすく、カフェイン、ニコチン、アルコールを好む傾向があり、中毒に注意が必要です。気質的には内向的で落ち着いた性格ですが、過度に慎重なため、一人で過ごす時間が長いです。他の人との交流よりも静かなことを好みますが、すぐに怒りやすい性格です。金陽体質のリスク疾患は、食道癌、膝関節炎です。

金陰：寒がりで、手足が冷えます。繊細で社交的で、洞察力、指導力、直観力があります。完璧主義的な傾向があり、創造的です。芸術家的気質があり、そのため憂鬱になったり不安になったりすることがあります。金陰体質は、大腸癌に注意する必要があります。

3. 8体質自己診断テスト：木陽、木陰体質

木体質は、骨格が大きく、肩が垂れており、上半身よりも下半身が発達しています。血圧が高く、汗をかきやすいです。熱いお風呂に入ると疲労が回復します。木体質の注意すべき疾患：肝炎、肝硬変、肝臓癌、脳梗塞

木陽：手足が長く、生活力、適応力が高いです。家庭的で、粘り強く仕事に取り組みます。

木陰：太りやすい体質で、背中に脂肪が多いです。気管支が弱いです。短気なので、仕事を素早く処理します。人の言葉に傷つきやすい、感情的に弱いタイプです。器用で、奉仕精神旺盛です。

4. 8体質自己診断テスト：土陽、土陰体質

土体質は、下半身よりも上半身が発達しており、肩幅は普通です。脇腹に脂肪がつきやすいですが、お尻は小さいです。土体質の人は辛い食べ物が苦手で、血圧が低い傾向があります。

土陽：少し食べても太りやすいです。社交的で、外向的で、活動的で、せっかちなのでミスが多いです。好奇心が旺盛なので、たくさんのことを一度に始めますが、整理整頓が苦手です。土陽体質のリスク疾患は、泌尿器疾患、糖尿病です。

土陰：激しい肥満はほとんどなく、血圧が少し上昇するだけでも苦痛を感じます。抗生物質の副作用が多いです。普段はのんびりした性格で、原則を重視し、繊細に仕事に取り組みます。土陰体質のリスク疾患は、胃炎、胃癌です。

5. 8体質自己診断テスト：水陽、水陰体質

8体質の水体質は、ウエストは細いが骨盤が広く、女性は曲線的なグラマー体型が多いです。ウエストを中心に、上下半身のバランスが良いです。あまり汗をかきませんが、一度汗をかくと疲れたり、めまいを感じます。水体質のリスク疾患は、脊椎椎間板ヘルニア、膀胱癌、腎臓癌などです。

水陽：春夏に体がより疲れており、冷たい食べ物が好みで、便秘がひどいです。内向的で疑り深く、人の言葉をなかなか信じませんが、怒りっぽい方ではありません。

水陰：非常に少量しか食べない小食です。甲殻類、魚介類のアレルギーが多いです。静かで落ち着いていて、几帳面ですが、冷淡な一面もあります。

6. 8体質自己診断テストアプリ

上記で8体質の一般的な特徴を見てきましたが、より確実な8体質診断は、韓医院で韓医に受診するのが最適です。それでも自己診断で大まかに知りたい方のために、8体質自己診断テストができるアプリをご紹介します。

[8体質家族健康守り隊]というアプリで、フルバージョンは有料ですが、ライトバージョンは無料で8体質自己診断テストができます。Galaxyスマホで利用可能です。

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質問にすべて答えると、自分の体質が何かという結果がわかります。また、8体質の食事表もわかります。

さらに詳しい情報が必要な場合は、有料のフルバージョンに登録することもできます。

今回は、8体質自己診断テストアプリ、8体質診断法、8体質の見分け方について見てきました。お役に立てれば幸いです。

8体質の食事表については、次の記事を参照してください。

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