Тест для самодиагностики 8 типов конституции (8-체질) и как узнать свой тип

Тест на определение 8 конституциональных типов

Методы определения 8 конституциональных типов. Узнайте о своей конституции

Под 8 конституциональными типами понимается классификация конституции человека по силе и слабости пяти внутренних органов и шести фу-органов на 8 типов в традиционной корейской медицине: дерево-ян, дерево-инь, вода-ян, вода-инь, земля-ян, земля-инь, металл-ян, металл-инь. Теория 8 конституциональных типов была впервые представлена в 1965 году врачом Квон Довоном в Токио. Подробнее о тестах для самоопределения 8 конституциональных типов, методах определения и способах узнать о своей конституции – ниже.

1. Обзор 8 конституциональных типов

8 конституциональных типов похожи, но и отличаются от четырех конституциональных типов. Четыре конституциональных типа — это хорошо известная в традиционной корейской медицине классификация конституции человека на Ян-человека, Инь-человека, Малый Ян-человек и Малый Инь-человек.

8 конституциональных типов делятся на 8 типов: дерево-ян, дерево-инь, вода-ян, вода-инь, земля-ян, земля-инь, металл-ян, металл-инь, — путем дальнейшего деления на Ян и Инь четырех конституциональных типов.

• Ян-человек: металл-ян, металл-инь
• Инь-человек: дерево-ян, дерево-инь
• Малый Ян-человек: земля-ян, земля-инь
• Малый Инь-человек: вода-ян, вода-инь

2. Тест на определение 8 конституциональных типов: конституция металл-ян, металл-инь

Люди с конституцией типа металл, как правило, обладают угловатыми и широкими плечами, при этом верхняя и нижняя части тела не склонны к полноте.

Металл-ян: сухая кожа, склонность к атопическому дерматиту. Часто бывает изжога, склонность к употреблению кофеина, никотина и алкоголя, поэтому следует опасаться зависимости. По характеру интроверты, спокойные, но чрезмерно осторожные, поэтому много времени проводят в одиночестве. Предпочитают тишину, общению с другими людьми, но склонны к обидам. Заболевания, представляющие опасность для людей с конституцией металл-ян: рак пищевода, артрит коленного сустава.

Металл-инь: мерзляки, холодные руки и ноги. Чувствительны, общительны, обладают хорошей интуицией, лидерскими качествами и способностью к анализу. Склонны к перфекционизму и креативны. Обладают артистическими наклонностями, из-за чего могут испытывать депрессию и тревожность. Заболевание, представляющее опасность для людей с конституцией металл-инь: рак толстой кишки.

3. Тест на определение 8 конституциональных типов: конституция дерево-ян, дерево-инь

Люди с конституцией типа дерево обладают крупным скелетом, опущенными плечами и более развитой нижней частью тела по сравнению с верхней. Высокое кровяное давление, обильное потоотделение. После горячей ванны чувствуют себя лучше. Заболевания, требующие внимания у людей с конституцией типа дерево: гепатит, цирроз печени, рак печени, ишемический инсульт.

Дерево-ян: длинные руки и ноги, высокая жизнестойкость и адаптивность. Домовиты, настойчиво выполняют работу.

Дерево-инь: склонны к полноте, жир откладывается на спине. Слабые лёгкие. Быстроходны, быстро выполняют работу. Чувствительны к критике, эмоциональны. Обладают сообразительностью и альтруизмом.

4. Тест на определение 8 конституциональных типов: конституция земля-ян, земля-инь

Люди с конституцией типа земля обладают более развитой верхней частью тела по сравнению с нижней, плечи средней ширины. Жир откладывается на боках, но ягодицы маленькие. Люди с конституцией типа земля плохо переносят острую пищу и имеют низкое кровяное давление.

Земля-ян: быстро полнеют, даже от небольшого количества пищи. Общительны, экстраверты, активны, склонны к поспешности и ошибкам. Любопытны, берутся за много дел одновременно, неаккуратны. Заболевания, представляющие опасность для людей с конституцией земля-ян: заболевания мочевыводящих путей, диабет.

Земля-инь: не склонны к сильному ожирению, даже небольшое повышение кровяного давления вызывает дискомфорт. Часто наблюдаются побочные эффекты от антибиотиков. Спокойны, ценят принципы, тщательны в работе. Заболевания, представляющие опасность для людей с конституцией земля-инь: гастрит, рак желудка.

5. Тест на определение 8 конституциональных типов: конституция вода-ян, вода-инь

Люди с водной конституцией имеют тонкую талию, но широкий таз, у женщин часто фигура с выраженными изгибами. Верхняя и нижняя части тела хорошо сбалансированы относительно талии. Мало потеют, но после потоотделения чувствуют усталость и головокружение. Заболевания, представляющие опасность для людей с водной конституцией: межпозвоночная грыжа, рак мочевого пузыря, рак почек.

Вода-ян: чувствуют себя уставшими весной и летом, предпочитают холодную пищу, страдают запорами. Интроверты, подозрительны, не склонны верить чужим словам, но редко злятся.

Вода-инь: мало едят. Часто наблюдается аллергия на ракообразных и морепродукты. Спокойны, уравновешены, внимательны к деталям, но холодны.

6. Приложения для самодиагностики 8 конституциональных типов

Выше мы рассмотрели общие характеристики 8 конституциональных типов. Для более точной диагностики рекомендуется обратиться к врачу традиционной корейской медицины. Тем не менее, для тех, кто хочет получить приблизительное представление о своей конституции, мы представляем приложение для самодиагностики 8 конституциональных типов.

Приложение [8체질 가족건강지킴이] (8 Chejil Gajogeonkangjikimi) предлагает как платную полную версию, так и бесплатную облегченную версию теста на определение 8 конституциональных типов. Доступно на телефонах Galaxy.

🔗 https://wedparhel.xn--o39an2bqdw74b8te7xy.com/8체질-자가진단-테스트-체질별-건강-관리-방법-및-섭생/

После ввода ответов на вопросы вы получите результат, указывая вашу конституцию, а также таблицу диеты для 8 конституциональных типов.

Для получения более подробной информации вы можете приобрести платную полную версию.

В этой статье мы рассмотрели приложения для самодиагностики 8 конституциональных типов, методы определения и способы узнать о своей конституции. Надеемся, эта информация окажется вам полезной.

Дополнительная информация о диете для 8 конституциональных типов приведена в следующей статье.

🔗 Таблица диет для 8 конституциональных типов. Полезные и вредные продукты