- 요즘 코로나 걸리면 지원금, 잠복기 2주 증상, 격리기간, 치료 방법 - 웨딩육아건강
- 요즘 코로나 걸리면 어떡해야 하는지 고민입니다. 2019년에 처음 발생한 코로나바이러스(COVID-19)가 다시 확산되고 있습니다. 최근 감기 증상으로 병원을 방문한 후, 목감기와 코로나 감염 가능성을 확인하게 되었습니다.
โควิด-19 กำลังกลายพันธุ์และแสดงอาการที่หลากหลายมากขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงแรก อาการส่วนใหญ่จะเป็นอาการทางเดินหายใจ เช่น ไข้สูง ไอ หายใจลำบาก แต่ในช่วงหลังๆ นี้ อาการต่างๆ สามารถแสดงออกได้หลากหลาย ตั้งแต่อาการเล็กน้อยไปจนถึงอาการรุนแรง เราจะมาอธิบายอาการที่ควรระวังอย่างละเอียดกัน
อาการโควิดในปัจจุบัน
1. ไข้และหนาวสั่น: เป็นหนึ่งในอาการที่พบได้บ่อยที่สุดของโควิด-19 โดยมักจะมีไข้ขึ้นอย่างกะทันหันและหนาวสั่นร่วมด้วย หากอุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 37.5 องศาเซลเซียส ควรระมัดระวัง
2. ไอ: อาจมีอาการไอแห้งๆ หรือไอมีเสมหะอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากติดเชื้อไวรัสกลายพันธุ์ อาการไออาจเริ่มจากอาการเล็กน้อยแล้วค่อยๆ รุนแรงขึ้น
3. หายใจลำบาก: ในกรณีที่รุนแรง อาจหายใจเร็วขึ้นและหายใจไม่ออก ซึ่งอาจบ่งบอกถึงภาวะที่รุนแรงที่ส่งผลต่อปอด ดังนั้น ควรรีบไปพบแพทย์ทันที
4. อ่อนเพลีย: อาการอ่อนเพลียอย่างต่อเนื่องและรู้สึกไม่สบายตัวอาจเป็นอาการเริ่มแรกของการติดเชื้อโควิด-19 หากรู้สึกเหนื่อยล้าโดยไม่มีสาเหตุ ควรพิจารณาตรวจหาเชื้อ
5. สูญเสียรสชาติและกลิ่น: การลดลงหรือสูญเสียรสชาติหรือกลิ่นเป็นอาการที่บ่งบอกถึงโควิด-19 อย่างหนึ่ง หากไม่สามารถรับรู้รสชาติหรือกลิ่นของอาหารได้เลย ควรไปตรวจหาเชื้อ
6. เจ็บคอ: อาจรู้สึกเจ็บคอและเจ็บเวลากลืนอาหาร หากรู้สึกไม่สบายคออย่างต่อเนื่อง ควรระลึกถึงความเป็นไปได้ในการติดเชื้อ
7. ปวดกล้ามเนื้อ: อาจมีอาการปวดกล้ามเนื้อหรือปวดข้อทั่วร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากอาการเหล่านี้เกิดขึ้นพร้อมกับอาการอื่นๆ ควรระมัดระวัง
8. ปวดหัว: อาจมีอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่อง และอาจเกิดขึ้นพร้อมกับอาการอื่นๆ
อาการโควิดในปัจจุบัน
9. อาการทางเดินอาหาร: อาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย เป็นอาการที่พบได้ในผู้ติดเชื้อโควิด-19 เช่นกัน
10. ผื่นขึ้นตามผิวหนัง: ในบางรายอาจมีผื่นขึ้นหรือจุดแดงๆ ตามนิ้วมือหรือนิ้วเท้า
วิธีป้องกัน
1. ล้างมือ: ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาทีบ่อยๆ โดยเฉพาะหลังจากออกไปข้างนอก ก่อนและหลังรับประทานอาหาร และหลังจากใช้ห้องน้ำ
2. ใช้เจลแอลกอฮอล์ล้างมือ: หากไม่มีสบู่และน้ำ ให้ใช้เจลแอลกอฮอล์ล้างมือ
3. สวมหน้ากากอนามัย: สวมหน้ากากอนามัยปิดปากและจมูกเมื่ออยู่ในที่สาธารณะหรือสถานที่ที่มีคนพลุกพล่าน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อไปโรงพยาบาลหรือใช้บริการขนส่งสาธารณะ การสวมหน้ากากอนามัยมีความสำคัญมาก
4. เว้นระยะห่างทางสังคม: รักษาความห่างจากผู้อื่นอย่างน้อย 2 เมตร (ประมาณ 6 ฟุต) ลดการสัมผัสใกล้ชิด และหลีกเลี่ยงการเข้าร่วมกิจกรรมหรือการชุมนุมที่ไม่จำเป็น
5. กิริยาท่าทางในการไอและจาม: เมื่อไอหรือจาม ให้ใช้ทิชชู่หรือข้อศอกปิดปากและจมูก ทิ้งทิชชู่ที่ใช้แล้วลงในถังขยะทันที และล้างมือให้สะอาด
6. เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
อาการโควิดในปัจจุบัน
7. ฉีดวัคซีน: ควรฉีดวัคซีนโควิด-19 ให้ครบโดส และหากมีสิทธิ์ได้รับวัคซีนเข็มกระตุ้น (บูสเตอร์) ก็ควรได้รับ วัคซีนช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรครุนแรงและเสียชีวิตจากโควิด-19
8. ระบายอากาศ: ควรเปิดหน้าต่างระบายอากาศในอาคารเป็นประจำ และช่วยให้อากาศถ่ายเทสะดวก
9. ตรวจสอบตัวเอง: หากสงสัยว่ามีอาการของโควิด-19 ควรรีบกักตัวและไปตรวจหาเชื้อที่สถานพยาบาลใกล้บ้าน
ความคิดเห็น0