八種體質自我診斷測試應用程式診斷方法及如何了解您的體質

八體質自我診斷測試

八體質診斷法　認識八體質

八體質是根據臟腑的盛衰，將人體體質分為木陽、木陰、水陽、水陰、土陽、土陰、金陽、金陰八種類型的中醫體質學理論。八體質醫學是由韓醫師權道元博士於1965年在日本東京首次發表的；以下將詳細介紹八體質自我診斷測試App、八體質診斷法及認識八體質的方法。

1. 八體質概論

八體質與將體質分為四種類型的四象體質相似，但也存在許多不同之處。四象體質是將人體體質分為太陽人、太陰人、少陽人、少陰人四種類型的中醫體質理論，眾所皆知。

八體質是將四象體質中的陰陽再細分，分為木陽、木陰、水陽、水陰、土陽、土陰、金陽、金陰八種類型。

• 太陽人：金陽、金陰
• 太陰人：木陽、木陰
• 少陽人：土陽、土陰
• 少陰人：水陽、水陰

2. 八體質自我診斷測試：金陽、金陰體質

金體質的人通常擁有方正寬闊的肩膀，但上半身和下半身不容易長胖。

金陽：皮膚乾燥，容易罹患異位性皮膚炎。容易胃痛，且有攝取咖啡因、尼古丁、酒精的傾向，需注意成癮問題。個性內向、沉穩，但過於謹慎，獨處時間較多。比起與人互動，更喜歡安靜，但容易生氣。金陽體質需注意食道癌、膝關節炎。

金陰：怕冷，手腳冰冷。敏感且善於交際，具有洞察力、領導力、直覺力。具有完美主義傾向，富創造力，具備藝術家氣質，但也因此可能感到憂鬱和焦慮。金陰體質需注意大腸癌。

3. 八體質自我診斷測試：木陽、木陰體質

木體質的人骨架較大，肩膀下垂，下半身比上半身發達。血壓偏高，容易流汗。熱水浴能消除疲勞。木體質需注意：肝炎、肝硬化、肝癌、腦梗塞。

木陽：四肢修長，生活力和適應力強。重視家庭，能堅持完成工作。

木陰：容易發胖，背部容易堆積脂肪。呼吸系統較弱。性子急，做事迅速。容易受他人言語傷害，感情脆弱。多才多藝，富有同情心。

4. 八體質自我診斷測試：土陽、土陰體質

土體質的人上半身比下半身發達，肩膀寬度中等。容易在肋骨附近堆積脂肪，但臀部較小。土體質的人不擅長食用辛辣食物，血壓偏低。

土陽：稍微進食就會發胖。外向、活潑、積極，但容易因粗心而犯錯。好奇心強，同時進行多項工作，且缺乏組織能力。土陽體質需注意泌尿系統疾病、糖尿病。

土陰：很少出現嚴重肥胖，但即使血壓稍微上升也會感到不適。容易出現抗生素副作用。平時性格悠閒，重視原則，做事細膩。土陰體質需注意胃炎、胃癌。

5. 八體質自我診斷測試：水陽、水陰體質

八體質中的水體質，腰部纖細但骨盆寬大，女性多為曲線玲瓏的豐滿體型。上、下半身比例勻稱。不容易流汗，但一旦流汗就會感到疲倦和頭暈。水體質需注意：脊椎間盤突出、膀胱癌、腎臟癌等。

水陽：春夏體力較差，喜歡食用冰冷食物，容易便秘。內向，多疑，不輕易相信他人，但也不易發怒。

水陰：飲食量少。容易對甲殼類、海鮮過敏。安靜沉穩，做事仔細，但個性冷靜。

6. 八體質自我診斷測試App

以上介紹了八體質的一般特徵，但若要更精確地診斷八體質，建議前往中醫診所尋求專業醫師的協助。然而，如果您想大致了解自己的體質，以下推薦一款可以進行八體質自我診斷測試的App。

一款名為【八體質家庭健康守護者】的App，完整版為付費版本，但精簡版可免費進行八體質自我診斷測試。適用於Galaxy手機。

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以上便是關於八體質自我診斷測試App、八體質診斷法及認識八體質的介紹，希望對您有所幫助。

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